Usus mungkin jadi punca susah tidur. Ramai orang beranggapan tekanan, fikiran yang terlalu aktif atau penggunaan telefon sebelum tidur menjadi punca seseorang mengalami kesukaran untuk tidur. Namun, terdapat satu faktor yang sering terlepas pandang, iaitu kesihatan usus. Hubungan antara usus dan otak sebenarnya sangat rapat. Melalui apa yang dikenali sebagai hubungan usus dan otak, sistem […]

Dalam dunia travel hari ini, ramai orang bercuti untuk berehat atau sekadar lari daripada rutin harian. Tetapi ada satu jenis percutian yang lebih bermakna — pengalaman yang lahir daripada rasa ingin tahu dan keberanian untuk mencuba sesuatu yang luar biasa. Inilah konsep di sebalik Electric Dream Destinations, sebuah idea yang meraikan pengalaman “once in a […]

TREND GARAM CELTIC SAHUR: TIP HIDRASI BIJAK ATAU SEKADAR ‘PLACEBO’? Penggunaan garam Celtic ketika sahur kini menjadi trend tular di media sosial, dengan dakwaan kononnya ia mampu mengekalkan hidrasi tubuh lebih lama. Namun, pakar dietetik menjelaskan bahawa keberkesanan jenis garam laut ini sebenarnya lebih kepada kesan psikologi atau plasebo berbanding fakta sains yang nyata. Menurut […]

Setiap kali menjelang Ramadan, ramai yang memasang azam sama, mahu turunkan berat badan. Logiknya nampak mudah, jika tidak makan dan minum dari subuh hingga maghrib, tentu kalori berkurang. Namun realitinya tidak semudah itu. Walaupun puasa Ramadan kelihatan mirip trend Intermittent Fasting (IF) moden, kesan metaboliknya sangat bergantung kepada apa yang berlaku selepas matahari terbenam. Apa […]

Dahulu, kad raya dengan tulisan tangan dan bunyi cip lagu menjadi simbol ingatan. Kini, trend beralih arah apabila warga maya mula memanfaatkan Kecerdasan Buatan (AI) untuk menghasilkan kad ucapan yang lebih unik dan peribadi. Walaupun teknologi digital mengambil alih, nilai sentimental dan keikhlasan dalam mengirim ucapan tetap tidak berubah. Bagi Suzana Ali Hassan, 35, penggunaan […]

Tahukah anda? Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2024, hanya 17 peratus orang dewasa dan 13 peratus remaja memenuhi saranan pengambilan buah setiap hari.  Bagi sayur-sayuran pula, hanya 12 peratus dewasa dan lima peratus remaja mencapai jumlah disyorkan, manakala selebihnya berada di bawah paras pengambilan serat harian yang digalakkan. Di bulan Ramadan, kekurangan ini […]

KUALA LUMPUR – “Papa Zola The Movie” mencatat sejarah apabila filem animasi tempatan terbitan Monsta dengan kerjasama Astro Shaw itu muncul sebagai filem Malaysia paling berjaya di Indonesia selepas meraih 515,000 penonton sepanjang 35 hari tayangan di negara berkenaan. Menurut kenyataan Monsta, pencapaian itu turut meletakkan filem berkenaan dalam kelompok tiga filem dengan kutipan tertinggi […]

Siapa sangka, video masakan puding karamel KA berdurasi 60 saat mampu mencetuskan fenomena nasional yang menyatukan jutaan rakyat tanpa mengira usia, agama, mahupun latar belakang? Itulah magis yang dibawa oleh pempengaruh terkenal, Khairul Aming (KA) menerusi resipi puding karamel dalam siri tahunan ’30 Hari 30 Resipi’ tahun ini. Bukan sekadar meraih 22 juta tontonan, video […]

Jenama gaya hidup tempatan, SOFIA SECRET, kini rasmi dilancarkan sebagai rangkaian produk suplemen makanan di bawah NAZZ&CO Media. Diformulasikan dalam bentuk chewable tablet (tablet kunyah) yang praktikal dan mudah diamalkan setiap hari, produk ini hadir untuk menyokong gaya hidup lebih sihat tanpa komplikasi. SOFIA SECRET diklasifikasikan sebagai makanan tambahan (supplement) dan bukan ubat. Dua produk […]

Hartanah di United Kingdom (UK) satu benda menarik untuk dibincangkan, perhatian sering tertumpu kepada kota London — simbol kemewahan global yang sinonim dengan pembeli dari Hong Kong dan Singapura. Namun, landskap sebenar pasaran kini menunjukkan perkembangan yang lebih menarik. Data terkini daripada HM Land Registry mendedahkan bahawa rakyat Malaysia sebenarnya muncul sebagai pemegang hartanah asing […]