Pengambilan Serat Di Bulan Ramadan – Orang Dewasa dan Remaja Masih Kekurangan
Tahukah anda? Menurut Tinjauan Kebangsaan Kesihatan dan Morbiditi (NHMS) 2024, hanya 17 peratus orang dewasa dan 13 peratus remaja memenuhi saranan pengambilan buah setiap hari. Bagi sayur-sayuran pula, hanya 12 peratus dewasa dan lima peratus remaja mencapai jumlah disyorkan, manakala selebihnya berada di bawah paras pengambilan serat harian yang digalakkan. Di bulan Ramadan, kekurangan ini […]























